1Focus是一款专注效率工具，提供番茄计时器功能，将时间分为专注时段和休息时段，帮助用户集中注意力，减少分心，从而提高工作和学习效率。适合想要改善拖延习惯，建立良好的时间管理节奏，逐步养成高效有序的生活方式的人。
功能特性
1、番茄计时机制：采用25分钟专注、5分钟休息的经典时间循环模式，帮助用户保持专注，适时放松，避免长时间用脑带来的疲劳。
2、任务记录管理：允许用户设置当前任务在开始聚焦之前要完成的内容。完成后可以标记状态，方便跟踪日常计划执行情况，形成清晰的工作或学习清单。
3、多轮专注统计：自动记录完成的番茄钟数量，显示总的专注时间和任务完成趋势，让用户直观地了解自己的投入程度和进度。
4、休息提醒功能：每个集中阶段结束后，及时提示用户短暂休息，指导用户合理安排作息节奏，防止能量过度消耗。
5、简洁无干扰界面：整体设计清爽干净，没有多余的弹窗或广告，在使用过程中营造出安静、沉浸、专注的氛围。
优势亮点
1、贴合实际使用习惯：番茄工作法以简单易懂的方式呈现。无需复杂的设置即可快速上手。适合刚接触时间管理方法的新手。
2、注重过程而非结果：强调关注流程本身的价值，不以完成任务的数量作为唯一标准，鼓励用户关注自己当前的投资状态。
3、轻量低耗运行：占用系统资源较少，即使后台运行也不会明显影响设备性能。适合长期使用。
4、无网络依赖：核心功能完全离线可用，无需连接互联网即可进行计时和录音，保护个人数据隐私的同时增加了使用自由度。
5、视觉反馈清晰：通过颜色变化、进度条等实时反映当前阶段，让用户一目了然地掌握时间分配。
适用场景
1、学生自习时段：复习功课或完成作业时，利用计时机制，减少干扰，提高学习效率，特别适合需要长时间保持注意力的学生。
2、办公写作任务：在处理文档、撰写报告或思考创意时，利用集中的时间段消除外界干扰，保持思维的连贯性。
3、自我提升计划：用于阅读、练习技能或语言学习等个人成长活动，通过有规律的时间安排培养持续行动的习惯。
4、家庭事务整理：在处理家务、规划日程或陪伴孩子学习时，还可以设置较短的专注时间，以提高日常任务的质量。
5、减少手机依赖：作为对抗频繁查看手机的有效工具，帮助用户主动控制使用电子设备的时间，回归更有意义的活动。
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用户评论
我一直用的是安卓版的 1Focus ，感觉很好用！这个免费版本的更新挺多福利的，一定要试试新的完美版感受一下。
有12位网友表示赞同！
我之前也找过一些番茄工作法软件，很多都比较复杂难上手，反而拖累了效率。但这款 1Focus app 简洁高效，操作特别顺畅，终于找到适合我的了！
有7位网友表示赞同！
这个版本更新了什么功能呢？我只知道安卓版已经很不错了，希望完美版的体验更加提升。
有18位网友表示赞同！
别跟我说下载地址在哪儿？！我这里怎么都找不到啊？麻烦说说具体的操作步骤吧！
有14位网友表示赞同！
终于找到了最新版本的 1Focus app ，这款真的很值得推荐，尤其是想要提高效率的人，试试看吧，绝对让你爱上番茄工作法！
有15位网友表示赞同！
这个完美版的更新真太快了，我安卓版的还在用着呢，就担心手机存储空间不够用…希望新的功能能够带来实质性的提升。
有10位网友表示赞同！
1Focus 确实很不错，一直在使用它来增加专注力。现在新版本出来了，感觉有更完善的功能和更优化的体验！
有7位网友表示赞同！
看到大家都在说这个完美版的好处，我也想去试试了，但总觉得番茄工作法不太适合我的情况…有没有其他类型的效率工具推荐？
有6位网友表示赞同！
这款软件的界面很简洁直接，操作非常方便，对于我来说就是一款超级实用的学习工具！强烈推荐给所有想要提高效率的朋友们！
有20位网友表示赞同！
之前用过很多类似的工作辅助软件，这个 1Focus 简洁又不失功能，体验很好。最重要的是它能有效改善我的工作状态，让我更加专注和高效。
有14位网友表示赞同！
看到安卓版可以修改番茄时长、休息时长，希望能有更多个性化的设置，比如在不同的任务进行时使用不同的计时模式等等
有19位网友表示赞同！
苹果用户也有这个完美版吗？下载链接在哪儿啊？求解答！
有17位网友表示赞同！
这款软件挺好用，尤其是有很多小巧的功能细节设计，比如提醒功能可以根据个人习惯设置不同铃声，这样的个性化设置让人感觉更贴心
有17位网友表示赞同！
我用了一段时间 1Focus ，虽然它能够帮助我集中精力，但有时候会让我过于焦虑，担心时间不够用。我觉得这种压力感反而影响了我的效率
有12位网友表示赞同！
这个完美版更新的具体内容是什么呢？我在官方网站上找了一下，并没有找到详细的介绍。
有8位网友表示赞同！
这款 app 最大的优势就是能够帮助我克服拖延症，但是我希望它可以提供更多类型的任务管理功能，比如项目进度追踪、待办事项清单等等
有18位网友表示赞同！
番茄工作法确实很有效，但我觉得 1Focus 这个软件的功能性不够强大，缺少一些更精准的专注时间管理工具。
有11位网友表示赞同！