在我们的想象中，母乳喂养是最简单的。只要宝宝饿了，就让宝宝吃，没有任何技术难度。但在实际操作中，母乳喂养时会遇到很多情况，比如母乳过多或过少、乳汁堵塞、喂得过多等，并不像想象的那么简单。

由于不了解，处理方法往往是错误的。有人不明白，不就是母乳喂养吗？似乎很难说。

不信的话，我们来看看这些经常发生的事情。

一，因为母乳太多导致宝宝瘦小

一般情况下，母乳充足的妈妈喂养出来的宝宝都是丰满的，非常可爱。不过，还有一种情况，妈妈的母乳很多，但宝宝却不是很瘦。

什么？母乳很多，但是宝宝不是很瘦？

是因为宝宝吃得不够多吗？

绝对不是！

其实这是因为奶水太多了，宝宝只吃第一部分奶就已经吃饱了。

那为什么宝宝还是这样呢？

因为牛奶分为前奶和后奶，简单来说，前奶蛋白质含量高，比较解渴，而后奶脂肪含量高，可以充饥，帮助宝宝增肥。

如果奶太多，宝宝每次吃奶都只吃到前奶，营养就会不均衡。如果只有蛋白质而没有脂肪，宝宝就不会长胖，也不会长胖，所以宝宝就会瘦。

正确的做法应该是：

妈妈每次喂奶前应挤出部分前奶，以保证宝宝能吃到后奶。

喂食时，不必太担心左右交替。如果宝宝能从一侧吃完奶，就让宝宝只喝一侧的奶，下次再吃另一侧，这样宝宝就能得到前奶和后奶。

多余的奶可以挤出来存放在冰箱里，需要的时候再给宝宝喝。

二，觉得自己没有奶水，不愿意给宝宝吃奶

有些妈妈不知道自己的奶水供应量是否充足，尤其是在宝宝正处于快速生长期间。宝宝厌恶的表情和小眼睛会给妈妈沉重的打击，让她越来越确定自己没有吃到足够的母乳，所以我更不愿意给宝宝喂奶了。

这种想法是完全错误的！

因为吃得越多，得到的牛奶就越多。牛奶很聪明。它会根据宝宝的需要而分泌。分泌量的多少会根据宝宝的吸吮力度、吸吮时间以及宝宝喝奶的次数来决定。宝宝吸吮是最好的。诱导泌乳的方法。

当妈妈收到这些信号时，就会根据收到的需求分泌乳汁。如果因为母乳不足而不给宝宝喂奶，减少喂奶的次数，奶水只会越来越少，那么你现在还在做这种事情吗？

对于母乳不足，正确的方法是：

此时，妈妈们也知道，想要更多的奶水，就要多给宝宝喂奶。只要宝宝多吃奶，有效吸吮，奶水自然就会越来越多，夜喂会有更好的效果。因为催乳素在夜间分泌更旺盛。

同时，母乳虽然营养如此丰富，但大部分都是水。水分流失过多也会影响母乳的充足程度。尤其是夏天，出汗较多，适当补充水分可以使母乳分泌更加充分、顺利。

热敷还可以促进泌乳；还可以选择能增加乳汁分泌的食物，如茭白、丝瓜、鲫鱼、大豆等。愉快的心情和充足的睡眠可以让你更有力量。相反，如果你做不好，你就会更强大。母乳会回来的。

另外，懒妈妈觉得，在母乳喂养的过程中，妈妈一定要学会如何判断自己的奶水是否充足，宝宝吃饱了。

喂奶后宝宝可以睡两个小时以上。

宝宝吃饱奶后，脸上会有一种满足感，会微笑或自己玩耍。

宝宝自动将粮仓的开关和R头推出嘴外。没吃饱的宝宝不会这样做。

宝宝每天排尿六次以上，或每天换尿布六片以上，尿布使用率达到70%以上。

宝宝的大便正常黄色或金黄色糊状大便。

喂完奶后，妈妈会感到胸口有松软的感觉。

宝宝体重正常增加。

如果宝宝出现以上症状，说明宝宝吃得足够多，妈妈的母乳也充足，所以不存在母乳不足的问题，只要宝宝正常喂养即可。

妈妈的饮食可以决定母乳的质量。如果妈妈的母乳充足，但是宝宝却越来越小，可能是因为妈妈的饮食过于单一，营养不够均衡，所以奶水的质量不是很好。

妈妈们最好改变一下饮食习惯，尽量多吃一些有营养的食物，多吃蔬菜、水果来补充维生素，这样才能提高母乳的质量。这就是我们常说的“过度喂养”。

四，堵奶后不知道选择热敷还是冷敷

还有一种情况，就是很多妈妈在母乳喂养的时候分不清什么时候给宝宝喂奶，不知道宝宝是饿了还是困了。反正宝宝一哭他们就给宝宝喂奶，因为只要喂饱宝宝就停止哭闹。

但始终这样做是不行的。很容易导致喂食过量，而且不利于宝宝发胖。会让各种动作不方便，长大后患各种疾病的机会也会增加，更何况还会影响脑细胞。发育，作为一个母亲，一定很可怕。

那我们就要学会判断什么时候给宝宝喂奶：

看时间。刚一两个月的宝宝按需喂养、饿了就喂是没有问题的。

三个月大的婴儿通常每2至3小时吃一次奶，四个月大的婴儿每3至4小时吃一次奶。从四个月起，宝宝逐渐适应按时吃奶，大约3.5至4小时。每小时喂一次。

检查宝宝的表现。当宝宝想要吃奶的时候，总会把头埋进妈妈的怀里，做吃奶前的动作。如果妈妈把手指放在宝宝的嘴上，宝宝会认为这是乳头并张开嘴吃东西。

听哭声。宝宝饿了没奶吃就会哭，但其他情况也会哭。这时妈妈就要根据宝宝的哭声来辨别。如果宝宝的哭声比较响亮且有节奏，而不是那种高亢的哭声。

如果宝宝已经快吃完了，并且表现出要吃奶的时候，妈妈就不需要拖延喂奶的时间，可以自由地给宝宝喂奶。不要只在宝宝哭的时候才给他喂奶。最好在宝宝哭之前就让他吃东西，以免宝宝哭时吸入过多空气，引起腹胀。

四，堵奶后不知道选择热敷还是冷敷

母乳喂养期间，乳汁堵塞也很常见。可能是因为饮食太油腻，可能是因为奶水太多而没有及时清理奶水，也可能是外力造成的，但不管是什么原因，堵塞只是堵塞而已。

乳房堵塞的时候比较痛苦，懒妈妈们就深受其害，所以一旦出现这种情况，最好尽快疏通。

有的妈妈会选择热敷，因为这样局部就会温暖起来，非常舒服。

但正如我刚才所说，热敷可以催乳。如果产生的乳汁越来越多，乳房就会变得越来越肿胀。他们已经被堵住了，出不来。现在内容多了，就更痛苦了。

其实如果很痛的话，这个时候就应该选择冷敷。冷敷可以缓解疼痛，并且会刺激乳腺收缩，减少乳汁分泌，减轻妈妈的疼痛。

但如果乳房堵塞了，就得想办法疏通，尤其是胸部有肿块的时候。如果不清除，肿块就会越来越大，妈妈就会越来越痛苦。

正确的解锁方式是：

让宝宝多喝奶。喂奶前可以加热，软化胸部的肿块，扩张乳管，让宝宝更容易吸出积存的乳汁。如果宝宝吃不了那么多，可以用手挤奶或者用吸奶器。

但如果您还不打算母乳喂养宝宝，请勿热敷，以免增加乳汁量，给妈妈带来痛苦。

用手挤压时，呈C字形，从R室根部开始，向外挤压。不要用力过大，以免破坏里面的乳腺导管。

找专业的哺乳专家寻求帮助。一定要请专业人士做专业的事，以免破坏宝宝的粮仓，导致宝宝无法哺乳。

奶堵了会疼，疏通了也会疼。比如宝宝吸奶的时候，确实是越来越疼，但是这个时候妈妈一定要忍着痛，只要宝宝能吸到奶道就没事了。